07 Benefícios que o Sexo traz para sua Saúde

Muitas pessoas ainda desacreditam que o sexo, o bom e gostoso sexo não traz reais benefícios à saúde. Embora não se tenham teorias totalmente comprobatórias a respeito, vários fatores indicam que a prática do sexo traz singulares benefícios tanto para a saúde da mulher quanto para a saúde do homem.

Agora vou compartilhar os 07 Benefícios que o Sexo traz para sua Saúde com você, afinal o blog Sentimentos&Letras deseja que sua qualidade de vida melhore bem como sua saúde e bem-estar.

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07 Benefícios que o Sexo traz para sua Saúde

Os 07 Benefícios que o Sexo traz para sua Saúde

1º) Você já ouviu falar em endorfinas? Endorfina é um poderoso hormônio liberado pelo organismo quando fazemos sexo ou praticamos algum esporte. Ele proporciona um estado de relaxamento, tranquilidade e sensação de bem-estar. Faça sexo regularmente. É bom, é saudável.

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2º) A saúde é um estado de normalidade de funcionamento do organismo humano. Ele proporciona boa disposição física e mental, bem como uma agradável sensação de bem-estar. Fazer sexo regularmente é uma maneira saudável de regular não somente nosso organismo, mas equilibrar nossa saúde mental.

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Traz serenidade, os batimentos cardíacos se regulam, a pressão arterial se estabiliza, o corpo drena impurezas e a mente livra-se de “fantasmas” que pode comprometer a sua saúde física e do seu relacionamento.

3º) Porque existem pessoas que gostam de fazer sexo à noite, antes de dormir, e outras pela manhã, logo após acordar? Lógico que depende muito de cada um, mas a prática do sexo pela manhã se refere ao fato de pessoas se sentirem mais propícias a essa ação nesse horário, devido ao fato de estarem mais descansadas e pelo fato de deixá-las mais relaxadas e, consequentemente, mais preparadas para um dia estressante.

Quanto àquelas que preferem à noite, a razão se encontra num outro poderoso hormônio liberado pelo organismo durante o sexo conhecido como oxitocina. Ele auxilia no relaxamento corporal e proporciona um sono mais tranquilo.

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4º) A prática do sexo uma ou duas vezes por semana é uma excelente fator para adquirir imunidade. O ato sexual aumenta em até 30% os níveis de imunoglobulina A no sangue. A imunoglobulina é responsável por fomentar o sistema imunológico e evitar #infecções. Isso é bom para você e muito ruim para as gripes e resfriados.

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5º) Você sabia que o sexo pode te proporcionar mais anos de vida? Segundo pesquisas sim. A regularidade do sexo é uma das formas de manutenirmos o organismo, proporcionando a liberação de hormônios relevantes em sua preservação.

Segundo essas pesquisas, o sexo pode fazer você se sentir de dois a oito anos mais jovem. E realmente, percebemos casais que se mantem joviais, alegres e bem dispostos fisicamente. Aí está o seu segredo. Debaixo dos lençóis.

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6º) Os órgãos sexuais masculinos e femininos necessitam de manutenção da mesma forma que os músculos e demais órgãos do corpo humano. E como executá-la e ter uma vida saudável? Faça sexo. O ato sexual promove o exercício, limpeza e purificação do conjunto que compõe os órgãos sexuais, evitando sua imunidade e preservação.

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7º) O sexo é particularmente bom para as mulheres. Muitas delas quando envelhecem passam a sentir dificuldade em controlar a bexiga, fato que lhes causa desconforto e por vezes alguns constrangimentos. Tal problema é evitado pelo sexo regular que propicia o fortalecimento do assoalho pélvico pela contração da musculatura da região do períneo.

Old Couple

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E aí, você já sabia desses benefícios? Senão, tenho certeza que eles farão sua qualidade de vida melhorar. Acredite nisso. Lembra-se daquele bordão: “Faça amor, não faça guerra…”. Então faça muito amor e tenha boa saúde!

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Robert  Thomaz

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Robert

Robert Thomaz é escritor, poeta, autodidata, pesquisador, blogueiro. Dedica-se ao estudo e pesquisa de assuntos relativos à qualidade de vida, relacionamento intrapessoal, relacionamento interpessoal, saúde e bem-estar.

Website: http://sentimentoseletras.com.br

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