Ciclismo: Benefícios e dicas para sua mente e saúde

A cada período que avançamos em direção ao futuro cada vez mais a mídia, blogs, revistas eletrônicas e especialistas em geral estimulam a sociedade para a prática esportiva, sendo esta uma forma de manutenção, preservação e medida que visa a obtenção de uma...

03 ferramentas poderosas para ser feliz no casamento

O casamento é uma estrutura complexa no sentido de que se unem dois seres totalmente distintos e independentes num novo contexto de vida. Eles passarão a viver sob o mesmo teto, com regras e condutas impostas explicita ou implicitamente entre ambos. A ação de...

Comer banana é bom para emagrecer

Meu avô dizia na altura anil de seus olhos, sorrindo: “... quem gosta de banana é macaco...”. Eu era criança e achava engraçado ele pronunciar essa frase. Quase sempre ou sempre os mais velhos tem razão. E a frase tem um fundo de...

O intestino e o cérebro tem importante relação e saiba o porquê

O intestino é um órgão fascinante e praticamente a totalidade da população desconhece sua importância no contexto de todo o organismo humano. Após várias pesquisas, os neurocientistas e pesquisadores descobriram informações surpreendentes a seu respeito e passaram a considerá-lo como o “segundo” cérebro...