A pele da mulher merece cuidados… 06 Dicas importantes

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A pele da mulher é inegavelmente parte importante de seu cartão de visitas. Embora várias entidades de saúde, dermatologistas, médicos e outros profissionais da área de saúde, bem como a mídia recomendem a população não frequentar a praia nos horários contraindicados, muitas pessoas desrespeitam relevante recomendação por displicência ou falta de credibilidade na orientação.

Muitos não se protegem dos raios solares, dispensando o uso do guarda-sol, bronzeando-se no horários impróprios e praticando esportes ao ar livre sem usar protetores e bloqueadores solares. Devido a falta de preocupação, os casos de câncer de pele vem aumentando assustadoramente em vários locais, inclusive em localidades distantes do litoral.

Adotar cuidados e medidas protetoras em relação a pele são fundamentais. Ela bem cuidada é referência de beleza, denota boa autoestima, higiene, manifesta na mulher desejo de impressionar e é um instrumento de sedução em constante manutenção. Então aqui vão 06 dicas de cuidados que farão você ficar ainda mais bonita e atraente.

Mulher 06 Dicas de Cuidados com sua Pele A1

06 Dicas de Cuidados com sua Pele

1ª) Lavar o rosto com um sabonete antisséptico e aplicar um creme hidratante de boa qualidade que contenha vitamina C, todos os dias de manhã e antes de ir dormir;

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2ª) Aplique protetor solar cerca de vinte a trinta minutos antes da exposição solar e renove a aplicação a cada três horas;

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3ª) Retirar a maquiagem todos os dias antes de ir dormir;

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4ª) Comer alimentos que contêm carotenoides como cenoura, abóbora, mamão, maça e beterraba protegem a pele do câncer e deixam-na mais bronzeada;

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5ª) Evite exposição ao sol entre às dez horas da manhã e às dezesseis para se prevenir de queimaduras solares, muitas delas imperceptíveis ao olho nu;

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6ª) Procure beber cerca de dois a três litros de água por dia, particularmente no verão, para hidratar sua pele.

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Espero que as dicas te ajudem a ficar mais bonita e saudável. Ajudar em sua saúde é um dos meus objetivos no blog Sentimentos&Letras.

ROBERT THOMAZ

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Robert

Robert Thomaz é escritor, poeta, autodidata, pesquisador, blogueiro. Dedica-se ao estudo e pesquisa de assuntos relativos à qualidade de vida, relacionamento intrapessoal, relacionamento interpessoal, saúde e bem-estar.

Website: http://sentimentoseletras.com.br

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